初心者の為のスノーボード入門

ふとん干し

2012-02-20T11:19:00Z

今日は日中ぽかぽか陽気だったように思います。

みなさんの住んでいる地域ではどうでしたか？

ふとんを干したんですけど、とても気持ちよく干せました。

ふとんを干した後の独特のにおいが私は大好きです。

ふかふかしてて、夜寝るときにいつもとは違う気持ちになりますよね。

冬はどうしてもそんな感じにはならないんですけど、

今日は久しぶりにふかふかと、気持ちよいにおいを感じられました。

「もう春かな」なんて気持ち的に思っていたんですけど、

夕方の週間天気予報をテレビで見ると、週末はまた寒くなりそうで・・・

しかも、木曜日くらいには雨が降るとかで・・・

また雨か・・・

ついこないだ３日続けて雨が降ったんだけどなぁ・・・

ま、雨が降ることも必要ですもんね。

ここ最近のレーシック人気は高まってきているように思います。

実際にレーシックを受ける人が増えてきているとも聞いた事があります。

経験者の話を聞くことも大切かもしれません。そして、自分であらかじめ

調べておくことも必要でしょう。病院でもしっかり相談し、話をすることで

安心して手術を受けることが出来るのではないかと思います。

スノーボードの道具を揃えるなら神田

2012-01-30T03:13:22Z

スノーボードやスキーの道具を買いそろえようとしたらどこに行ったらいいでしょうか？答えは東京は神田です。
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当時はまだスノーボードというものは日本には存在していなかったので、神田はスキー街とも呼ばれていました。

今ではスキーを超える勢いの人気スポーツであるスノーボードの用品を取り揃えたお店が、スキーと同じもしくはそれ以上に存在しているものと思われます。

ヨーロッパやアメリカでは、その年の最新モデル等がいち早く手に入るのは、意外な事にスキー場周辺の街になります。大都市のお店に行ってもスキー、スノーボード用品はあまりレパートリーがありません。

日本は流通の事情なのか、都市集中型でスキー場周辺のお店よりも大都市の方が品揃えが豊富です。
とくに東京神田は、街全体がスキーとスノーボード一色の日本で一番のスキー、スノーボード用品を販売する地区です。

スノーボード　メンテナンス

2012-01-30T03:08:33Z

スノーボードのメンテナンスってどうやればいいの？と思う方たくさんいらっしゃると思います。スノーボードのメンテナンスは、スキー同様主に滑走面とエッジのお手入れになります。
]]> スノーボードを使用した後、そのまま置いておくと、滑走面が白っぽくなってきますよね。（滑走面が黒い場合は分かりやすいですが、白い場合はよく見えません）それは滑走面が酸化しているからだと言われます。

滑走面が酸化すると、雪の上で滑りが悪くなります。
そのため、常にワックスを塗っておく必要があるのです。ワックスはできればアイロンでかけるホットワックスが一番です。

ろうそくをとかすようにワックスをアイロンでとかして滑走面に塗り込みます。
そしてスクレーパーと言われる四角いプラスチックの物で余分なワックスを削ぎ取ります。
もしそれが難しいようであれば、使用後にワックスを生塗り（要するにワックスを直接滑走面に押し当てて塗る事）しておくだけでもだいぶ違います。

エッジは、紙ヤスリなどで表面をなだらかにしておく事が大事ですが、なかなか自分では難しいので、エッジはシーズンに一度専門家に手入れしてもらう事をおすすめ致します。

スノーボード　ツアー

2012-01-30T03:05:45Z

スキーやスノーボードの国内のツアーってどうなんでしょうか？
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私も昔スキーツアーに参加した事がありますが、個人的な感想を言えば、やはり若い人向きかな？という気がします。まず夜行バスっていうのは結構疲れますから、やはりある程度の年齢になった人や家族には不向きでしょう。

スクールがついている物を選べば、ツアーでたまたま一緒だった人と仲良くできて、素敵な出会いや友達作りにつながる可能性もあります。
ですから、単独でもスキーに行きたい人とかにも良いかもしれません。

このようなツアーは価格もリーズナブルなものが多いので、参加者の大半はやはり大学生などの若い人達のようです。
大人になると、やはりツアーでスキーやスノーボードに行くよりは、自分の車で行ったり、北海道なら飛行機を利用して行ったりするパターンの方が多いかなと思います。

スノーボード　ブランド

2012-01-30T03:03:19Z

スノーボードの総合ブランドで世界中で有名と言えば、バートンだと思います。バートンという名前はスノーボードをやらない人でも一度は聞いた事があるでしょう。
]]> ストリートスノーボードとは、雪山だけではなく町中の壁や階段、手すりなどを利用してスノーボードのパフォーマンスを繰り広げるという新しいスタイルの競技で世界中で注目を集めている。

要するにスケードボードをスノーボードでやってしまおうという感じ。個人的にはエッジや滑走面が痛まないのか心配になりますが。。

このイベントは３月に予定されていたが、震災の影響で延期になっていたとの事。
幅８m、長さ１０mで造られた人工巨大建造物をステージに国内外から招待された１６名がそれぞれのパフォーマンスを披露して競う。

優勝者には賞金１万５千ドルが与えられる。雪を敷き詰めた特設会場では、１２歳以下の子供を対象としたスノーボード体験も予定しており、スノーボード一流ブランドのバートンは、日本でのスノーボード普及に更に力を入れる。

スノーボード　滑り方

2012-01-30T03:01:10Z

スノーボードの滑り方ですが、スキーは左右の足の体重移動を使ってターンして行きますが、スノーボードの場合、両足が１つのボードに繋がれているので、両足の前後の体重移動を使ってターンして行きます。
]]> スノーボードをはいて谷側を向いて座った状態から立ち上がりかかとの方に体重をかけてみると、エッジが雪の中に食い込む＝エッジが効いている状態が分かるかと思います。その状態から少し体重をつま先方向に移動するとスノーボードが滑り出しますので、またエッジを効かせて止まります。

それに慣れて来たら、今度は山側を向いて座った状態から立つとつま先に体重をかけてエッジを効かせている状態になりますので、こんどはかかとの方に体重を移動させてスノーボードを滑らせます。

少し滑ったらつま先に体重をかけてエッジを効かせて止まる。
まずはこの２つのタイプの練習を十分しておく事がスノーボードの滑り方を覚えるキーポイントになります。

要するに前後の体重移動の感覚、前後のエッジ感覚を覚えるという事です。

スノーボードのグローブの選び方

2012-01-30T02:58:15Z

スノーボードのグローブ選びについてアドヴァイスします。
]]> 多少高額でも良い製品を買う事をお勧めします。
まずは、耐久性の良いものを選んで下さい。素材はゴアテックスを利用したものが良いでしょう。

それから中側のインナーも分厚いものを選びましょう。スノーボードは雪山で行うスポーツなので、寒さは大敵です。
滑っている時は感じなくても、止まっている時、リフトに乗っている時など、指先が寒いか寒くないかでは雲泥の差がでます。

スノーボードのグローブにはミトン型と５本指型があります。
ミトン型の方が指は温かくて良いですが、やはりビンディングを外したり、ブーツを緩めたりする時など、操作性が悪く不便です。５本指型の方が便利かと思います。

あとは、お好みで選べば良いと思います。
ウェアーやボードと色が合っているとか、好きな柄だとかメーカーだとかで良いと思います。
グローブは目につきやすいですから、とにかく品質が良くて気に入ったものでなるべく長く使える物を選べば良いと思います。

スノーボードのアクセサリ選び

2012-01-30T02:51:03Z

スキーやスノーボードのアクセサリ選びは、寒い雪山の環境で快適に楽しめるようウェアと同じくらい大切になってきます。
]]> スノーボードはスキーと違い手を雪面につける事も多いので、手袋は防寒、防水に強いゴアテックス
と合成皮混合の素材のものを選びましょう。
安い物で間に合わせると雪山でとんでもない事になったりします。

その次には帽子とネックウォーマーですが、これはウール素材がやっぱり一番温かいです。フリース素材の方が安いですが、防寒という意味ではウールには劣ります。
そして、最も大事と言えるのがゴーグル選びです。サングラスは雪面に顔が近づく事が多いスノーボードでは避けた方が良いでしょう。

ゴーグルの方が視界が広く、滑っている時に飛んで来る雪などから大切な視野を守ってくれます。ゴーグルはなるべく有名どころのメーカーの物を買いましょう。
ゴーグルをケチってはいけません。値段が高くても良い物を選んで買いましょう。

天気の良い日はそんなに差が出ませんが、天気の悪い日には良いゴーグルと安いゴーグルではすごい差がでます。スキーもスノーボードも厳しい自然の中で行うスポーツなのでアクセサリ選びは慎重に。

スノーボードのウェアの選び方

2012-01-30T02:48:41Z

スノーボードのウェアーってスキーウェアーと違って、普段街でも着れそうな感じなので、お得感がありますよね。
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つなぎタイプは隙間から冷たい風が入らないので腰を冷やさないなど利点がありますが、やはりトイレに行くときの不便さがネックになりますよね。

また、上下別れているものであれば、アフタースノーボードで街を歩く時などは、下はジーンズ等で上はスノーボードウェアーのジャケットで十分かっこいいと思います。
また、スノーボード自体がサーフィンからヒントを得て誕生したものなので、ウェアーもどちらかというとサーファーっぽい感じのデザインが多いですね。

スノーボードが流行り出した最初の頃は上着もヨットパーカータイプのものが多かったようですが、
最近では機能性も重視してファスナーでの前あきタイプの方が人気のようです。ズボンの方は相変わらずスキーウェアと比べるとダボッとした感じのラフなものが多いようですね。

スノーボードの選び方

2012-01-30T02:46:11Z

スノーボードの選び方ですが、まず一番重要なのは「自分のレベルに合った物を選ぶ」という事。
]]> 初心者には、やはりターンしやすいように柔らかいスノーボードが良いです。

スノーボードの一流メーカー、バートンなどの初心者用モデルでは、滑走面がゆるいお椀状になっているため、いわゆる「逆エッジ」で転ぶという事が少なくできるモデルなどもあります。
逆エッジとは何かというと、スノーボードは、つま先とかかとの体重移動でエッジを効かせてターンして行きますが、たまにこの体重移動が明確にできず、自分が曲がりたい方向ではない方のエッジ
がひっかかってしまう事を言います。

初心者にとっては、この逆エッジで転ぶのが怖くて仕方がないという人も多いので、このように初心者の特徴をとらえたモデルを選ぶのが上達の早道かもしれません。
後は、操作性を重視して少し短めの板を選んだ方が良いと思います。

スノーボードの長さは、身長からマイナス１０cm～１５cmが目安です。中、上級者になるに従ってスピードも出て来ますから、スピード安定性の高い少し固めの板にするなど、とにかく自分のレベル
にあったものを選ぶ事が大事で、怪我をしない事へもつながります。

スノーボード　初心者

2012-01-30T02:43:34Z

スノーボード初心者の方が怪我をしやすいのは、上半身です。
]]> 一番多いのが肩の脱臼です。

まず人間は自然の摂理からバランスを崩した時に両足両手を使ってバランスを取り戻そうとしますが、足が両方とも１つのボードに装着されていて身動きがとれないため、慣れないとかなり焦ります。
手でバランスをとろうにもとれないので、最終的に後ろや前に肩から転んでしまうパターンが多いようです。

または、手をついたものの変なつき方をして、手首をねん挫したりする事が多いのです。
その反面、スキーでは一番多い膝のねん挫などは両足がくっついているためにあまり無いようです。ですので、スノーボード初心者の方が怪我をしないでスノーボードをマスターするには、まずは「転び方」を練習する事をおすすめします。

要は受け身ですね。足が一つのボードにくっついている状態での受け身を覚えておけば、滑り出しても大きな怪我をする事はないでしょう。

それでも、やはり最初の何回かはスクールに入る事をおすすめ致します。

おせち３段重

2012-01-08T12:53:47Z

今年はばあばがお留守番で私たちは熱海にお泊りしたので熱海でおせちを食べました。

ばあばはおうちで三段重の豪華なおせちをお取り寄せしました。

私たちは２日の夕方に帰ってきたのでおせちも半分くらいは残っているかと思っていたら、

ばあばは一口も食べていなかったんです。

どうやら孫に食べさせたかったみたいです。

真ん中に伊勢えびがどどーんといて、色とりどりのおせちがびっしり詰められています。

見ているだけでもきれいです。

後ろに写っているのは金粉入りのお酒です。

ほんの少々頂きました。

おせちは美味しく頂きました。

エバメールのレビューを読んだら使った翌朝、モチモチのお肌になっていたそうですよ。

小松菜いっぱい

2011-12-04T10:45:35Z

小学校の前に学校の農園があるんです。

そこにさつまいもを植えて秋にはさつまいも掘りもやってきました。

先日次男が、「学校でとれた小松菜もらってきたよ。」と、スーパーの袋いっぱいに小松菜をもらってきました。

いつもは次男も長男ももらってくるんですが、２株くらいずつでおみそ汁に他の具も加えて作るくらいの量でした。

今回は立派な小松菜１０株ももらってきたので、全部茹でておひたしにしようと思ったのですが、

３回くらい食べることができました。夕食のおかずに助かってしまいました。

大きな小松菜でしたが、やわらかくておいしい小松菜でした。